若々しい丈夫な骨を維持するために

【若々しい丈夫な骨を維持するために】

骨にとって「もうそんなに若くないから」という気持ちは禁物です。

実年齢が30代であっても骨年齢が70代という例がある反面、実年齢が70代であっても骨は若々しく丈夫だという例も少なくありません。

ほんの少し意識改革をして、今日から骨を若返らせましょう！

特別なことは必要ありません。骨のメカニズムを知り、日常の生活の中で実践できることもたくさんあるのです。

そのうちではなく、ぜひとも今日から始めましょう！

（「高麗人参生活術」編著：薬学博士　長谷川秀夫　発行：ＮＰＯ法人日本サプリメント臨床研究会　から引用）