冷え性って病気なの？

【冷え性って病気なの？】

「冷え性」が女性の代名詞といっても大げさでないくらい、冷え性に悩む女性は多いのです。

体質だから仕方ないと、半ばあきらめている人もいるようですが、場合によっては重い病気が隠れていることも決してないとは言えません。

いつものことだから・・・ではなく、これを機会に改めて対策を練ってみましょう。

日本女性は7割以上が冷え性だといわれますが、意外にも欧米では「冷え」を訴える人はほとんどありません。

したがって西洋医学では治療法も確立されていません。

冷え性の原因としては、

１．太り過ぎで皮下脂肪の外側が冷えている

２．自律神経の働きが鈍い

３．無理なダイエットで栄養が不足

４．体が冷える食べ物を好む

などです。

（「高麗人参生活術」編著：薬学博士　長谷川秀夫　発行：ＮＰＯ法人日本サプリメント臨床研究会　から引用）